Przecie pisalem, A ja nie pisze jak nie wiem :D A apropo tego goscia co latal na disc. to pewnie chodzi o tego mistrza akrobacjii co lata zolto-czarnym 2 platowcem.... ale nie wiem jak sie nazywa.... niestety Ten gosc jest niesamowity wytrzymuje dodatnie przeciazenia wynoszace nawet do 11 G przez kilka sek. Co niezmienia faktu ze nawet [...]
siema ja trenuje w domu mam siłke zrobione z 1 pokoju jak bede chodził do roboty to na siłke bede chodził albo na słke co jest na 1 rub w kwadracie(nie wiem jak sie nazywa)albo do 10 tam tez jest dobry sprzet i chodzi mój kumpel
dragon nie pompuj tak..... i sam naucz sie pisać poprawnie, bo pisze się Fedor Emelyanenko !!!!! TAk jest na oficjalnej stronie !!!! chyba że Fedor sam nie wie jak się nazywa btw to jakiś nerwowy jesteś....:)
[...] prócz profesionalisty do którego chodzę. Na tej samej ulicy(podmurnej) po prostu idziesz od profesionala w stronę teatralnego,przechodzisz szewską i kawałek dalej po prawej stronie jest ten sklep(nie wiem jak sie nazywa). Ceny czasami są tam dużo niższe, tylko ostatnio coś mały wybór miał, jak byłem, ale to zależy czy była akurat dostawa czy nie
stary i tak dalej a robisz 10kg w rok serio nie daj sie przekonac do mety,pocwicz na suchoz rok zeby wyrobily ci sie receptory pozniej mozesz myslec o saa. btw. nie wiesz moze jak sie nazywa lek na pierwszy sen.pakowany po tab 10mg z przedzialka? Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2006-09-20 22:00:24
polecam masaż, sprobuj moze pomoze. tez kiedys mialem problem z kregoslupem wybralem sie na masaz z uciskami fachowo nie wiem jak sie nazywa ale pomoglo. ( tak jakby nastawianie kregoslupa )
Banan masz racje, lepiej zrobic dłuższy cykl na 2 opakowaniach X-Panda. Jak sie nazywa ten najnowszy X-pand ? jak go odróznic od poprzednich ? Ostatnio koles na siłce doradził mi Optimum Adenergy Stack- ale słyszałem niezbyt pochlebne opinie na temat tego stacku. Wiesz cos o nim ? pozdr.
zrob sobie <zapomnialem jak sie nazywa> z bilansem na 0, na zbilansowanej diecie przez okres od 2-4 tygodni. zeby organizm sie zregenerowal itp a pozniej znow sie lekko redukuj moim zdaniem 86-88 w pasie to fch** przy tym wzroscie
http://youtube.com/watch?v=C3i6ORNyOvA nie pamietam jak sie nazywa ale to jakas japonska legenda, dlaczego przywalil kolesiowi w twarz w (51 sek filmiku) po tym jak ten dal mu kwiaty??
Prosze o propozycje treningów oczywiście na klatke,jak narazie tylko wyciskam sztange na płasko zaczynając od 30 kg a kończąc na 70 kg (poprostu co serie troche dodaje) robie tak do 6-7 serii potem ide na skos tam robie okolo 4-5 serii,potem maszyna która nie wiem jak sie nazywa :) ale przypomina skos tylko że to maszyna ;) na koniec rozpiętki [...]
witam jak by mi ktos mogl ocenic, poprawic plan wiek 20lat wzorst 173cm waga 63kg staz 3 miesiace brak przeciwskazan lekarskich cel masa wzucilem 2 razy przedramiona bo troche chude sa poniedzialek: klatka + triceps + przedramiona 1. wyciskanie plasko 12/10/10/8 2. wyciskanie skos 12/10/10/8 3. rozpietki plasko 12/10/10 1.pompki w [...]
Marian - Dzięki Szczytem elokwencji się wykazałeś fightfear Mniejszego zdjęcia nie było ? O już zmieniłeś. Jak się nazywa kolega ? Zmieniony przez - delly w dniu 2007-03-08 23:06:39 Zmieniony przez - delly w dniu 2007-03-08 23:07:03
[...] na modlitewniku lamanym gryfem 10/5 13kg Uginanie ramion stojac gryfem lamanym 15x10x10x15x/4 13kg wyciskanie gyfu lamanego zaa glowy 10/2 13kg cwiczenie na kapury nie wiem jak sie nazywa 20/2 nie wiem ile obciazenia Tylko tyle poniewaz bylem zmeczony po podrozy... Niestety prawdopodobnie w sobote bedzie przerwa na 10dni z silka bo jade nad [...]
[...] bramkarz. powiem szczerze ze Valdes nadawałby sie tylko na rezerwę. Ten bramkarz nie prezentuje umiejętnosci godnych by grac w tak mocnym klubie. Mój kandydat na bramkarza w Barcelonie to: 1) Boruc 2) młody bramkarz CSKAA Moskwa (zapomniałem jak sie nazywa) 3) Hildergrand (Chyba tak sie pisze) a w pomoc dorzuciłbym Snidera z Ajaksu
u mnie w miescie lekarz sportowy to na wszystko daje Fastum a jak przychodzisz do niego do gabinetu t omusisz go najpierw obudzic raz badal kolege sluchawkami tymi lekarskimi nie wiem jak sie nazywa to na uszy nie mial zalozone a przykladal mu do klatki i kiwal glowa ze jest wporzadq wiec wole isc do jakiegos ortopedy